Jurnal de recunoștință – Adela Verbina

Descriere

Viața ta nu are nevoie de mai multă viteză. Are nevoie de mai multă prezență.
Acest jurnal nu e încă un „to do”. E anti-agitație. Anti-blocaj. Anti-zile care trec fără să le simți. Doar 10 minute pe zi în care te oprești și îți amintești ce contează.

Conține:
✔ Exerciții scurte dimineața și seara
✔ Întrebări atent gândite
✔ Spații pentru reflecții lunare
✔ Listă de emoții pentru când nu găsești cuvintele
✔ Design aerisit, elegant, fără presiune

Un jurnal-ghid care devine, treptat, un ritual de liniște. Pentru tine sau pentru cineva drag.