Soluţia pentru glicemie

În cartea Soluţia pentru glicemie, dr. Hyman prezintă un program bazat pe cercetările ştiinţifice de reechilibrare a insulinei şi a glicemiei. El identifică şapte factori principali care pot contribui la atingerea stării de bine: nutriţia corectă, reglarea hormonilor, reducerea inflamaţiilor, optimizarea digestiei, maximizarea detoxificării, îmbunătăţirea metabolismului energiei şi o minte calmă.

Cercetările de ultimă oră arată că principala cauză a problemelor legate de greutate şi diabet, inclusiv ale bolii cardiovasculare, cancerului, demenţei senile şi multor altor boli, este dezechilibrul insulinei. Este foarte posibil să suferi de acest dezechilibru, dar să nu ştii nimic. De fapt, peste 100 de milioane de americani chiar suferă de diabezitate, un spectru al acestui dezechilibru care merge de la o rezistenţă moderată la insulină până la prediabet şi la diabetul de tip 2 complet instalat. Până în anul 2020, această condiţie medicală va afecta un american din doi, din care 90% nu vor fi diagnosticaţi. Din fericire, diabezitatea este inversabilă, iar autorul de bestselleruri dr. Mark Hyman cunoaşte această soluţie.